與頭痛愉悅共舞

與頭痛愉悅共舞

文︰盧 蘋 圖 : 王永陵

我自中學起就有頭痛的毛病，疼起來常想撞牆，天氣變化大時候更是頭痛的好發期，總是教我坐立難安，躺也不是，臥也不成，弄得整個人像個廢人！
不知換過多少中西名醫，雖有改善，但成效不彰，我仍與病魔成日為舞，好不痛苦。

事情仍要做，孩子的照顧一件也不能少，老公的三餐依然要顧及，母親也得三不五時請安….自己的信手塗鴉也是必備功課及精神食糧，怎能不補充﹖

直到有一天，我去看一位長久合作醫師，他輕鬆的對我說︰「妳的頭痛，我用了很多的方法及藥物為妳治療，效果總是不如預見的理想，那我要鼓勵妳朝力另一方向來思考，那就是心平氣合與慢性病共舞。看看妳的生活會不會有另一番景氣！」

當下，我怔住了…

可是，日後我我學著放鬆心情，真的！頭痛沒有那麼令人難以忍受。當然，它一早一晚還是會來敲我的太陽穴與腦杓，但我不再那麼痛苦了！
放鬆，是現代人最需要的學習的。起碼我就是。
願大家健康平安！！